春困

春困，春季常见，尤其南方，4月到5月，平均每天影响10%至15%的人，主要因气温升高，人体代谢加快，大脑供氧不足。解决？早睡早起，适当运动，保持室内通风。

春困，就是春天容易犯困。简单说，冬天冷，身体藏能量，春天暖和了，能量散出来，人自然想睡。

上周，2023年春天，我那个朋友说，她每天下午都犯困得厉害，尤其在公司开会的时候。算了吧，你看着办，是不是春天大家都这样？