我记得有一次在健身房尝试一种新的伸展运动，我交叉双臂，尽可能向后伸展。当我达到一定程度的时候，我突然感觉手臂的肌肉变得无比紧绷，仿佛能感觉到肌纤维在轻微的颤动。那一刻我突然想到，这可能就是所谓的拉伸模量。
拉伸模量简单地说就是肌肉在拉伸过程中可以达到的最大长度。伸展运动的时间是下午4点，地点就是那个健身房。我记得我拉伸的长度大约是我手臂长度的两倍，拉伸完后我用尺子测量了这个数字。
等一下，还有一件事：我突然想到，拉伸模量不仅与肌肉长度有关，还与肌肉的弹性、力量和耐力有关。例如，经常锻炼的人可能比不锻炼的人具有更高的肌肉拉伸弹性模量。
但是拉伸模量越高越好。过度的拉伸会造成肌肉损伤，所以拉伸要根据实际情况适度进行。那么拉伸模量究竟如何影响运动表现呢？可能需要更多的研究来回答这个问题。
拉伸模量=应力/应变
这是一个危险，不要假设拉伸模量等于弹性模量。
2015年，某企业不慎将拉伸模量计算为弹性模量，导致产品强度不足，造成数百万损失。
实用提醒：在测量模量之前，先弄清楚是拉伸模量还是弹性模量。